Ay….las emociones…. Qué tanto nos remueven… hay días, cómo los de hoy en los que siento que me tiene atrapada una parte de mí, con una fuerza tal que no soy capaz de salir de ella. Me siento en medio de un tsunami interno, que […]
Muchas personas vienen a mí por el interés incesante de aprender a meditar, por la curiosidad de qué será eso que a tanta gente mueve y tan bien les hace sentir. ¿Qué será eso de meditar que tanto atrae? La meditación es una cita contigo […]
Aquí te dejo los pasos con los que te vas a encontrar cuando empieces a meditar. Éste suele ser el camino habitual. Te lo comparto para que estés preparado, no decaigas, practica, entrena y te mantendrás en el tiempo. Un poquito cada día,…un poquito cada […]
Buenas noches, ¿Cómo estás? Te seré sincera, este fin de semanas, aparentemente de descanso, han venido muchas emociones a mí. Algunas placenteras y otras muchas no tanto. Es curioso, cuando parece que mejor te encuentras, a nivel personal y profesional, una ola grande te sacude […]
Desde que nacemos, nos educan para sentirnos inmersos en una sociedad competitiva, un tanto complicada, que nos incita a sacar nuestro instinto de supervivencia para poder resistir en esta jungla de asfalto que nos hemos montado. Vivimos de cara a la galería. De puertas para […]
Hace 9 meses, que estamos gestando una nueva realidad, desconocida antes para todos nosotros. Teletrabajo, conciliación familiar, aumento de miedos, alteraciones en el trabajo y en la economía familiar, reducción de nuestra vida social y la forma en la que la conocíamos hasta el momento… […]
Llevamos 9 meses trabajando con un ritmo totalmente diferente al que conocíamos. Algunos han descubierto el mundo virtual, otros lo han aumentado y en definitiva nos hemos sentido empujados a pasarnos, lo que nos parecen horas interminables delante de una pantalla y metidos en una […]
