¿Cómo viajamos por el sendero de nuestra vida? Por el sendero de la vida, ¿viajamos desde una mirada de Turista o desde una mirada de Explorador?. No trato de juzgar que es mejor ni peor bajo nuestra mente dualista… En realidad, todos estamos en los […]
Querido aventurero, querida aventurera Hoy te traigo una práctica preciosa y con gran potencial para enfocarte en tu camino. Nos encontramos a medio camino entre el solsticio de invierno y el equinoccio de primavera. A principios de Febrero se celebra una festividad que conecta con […]
Nacemos, crecemos, nos hacemos mayores, con el tiempo solemos formar una familia ya sea de sangre o con amigos, trabajamos (básicamente para obtener dinero), ansiamos que venga el fin de semana o días de descanso para hacer lo que queremos, que vengan vacaciones para descansar y de […]
El esplendor del momento presente La atención plena es vivir en armonía con nosotros y el mundo. Con esfuerzo y disciplina, es un trabajo esclarecedor y liberador. Consiste en parar y estar presentes Comprender que la mejor manera de llegar a algún lugar es dejar […]
Muchas personas vienen a mí por el interés incesante de aprender a meditar, por la curiosidad de qué será eso que a tanta gente mueve y tan bien les hace sentir. ¿Qué será eso de meditar que tanto atrae? La meditación es una cita contigo […]
Aquí te dejo los pasos con los que te vas a encontrar cuando empieces a meditar. Éste suele ser el camino habitual. Te lo comparto para que estés preparado, no decaigas, practica, entrena y te mantendrás en el tiempo. Un poquito cada día,…un poquito cada […]
