I12S Semana 3

Queridx aventurerx,

 

Confío en que ese laboratorio interno esté maquinando pócimas ahora mismo, a modo de alquimista, que empiece a discernir entre las fórmulas que funcionan y las que es necesario empezar a cambiar… para avanzar en el camino del éxito, de tu bienestar interno, tu centro…

 

 

Recuerda empezar a poner un poquito de conciencia en tu jornada y dedicar unos minutos a la respiración, a la caminata consciente, que introducimos hoy…

Pon mucha atención al cuerpo, a tu postura a aquellas zonas que te están mandando un mensaje.

Sobre todo, invierte tiempo para darle espacio a tu  meditación formal. 

Ven a meditar con el resto de aventureros, en las sesiones online. Empieza a ponerte en serio con la práctica meditativa. Para unos buenos resultados, te propongo venir mínimo tres veces a la semana.

 

Feliz día de presencia, 

 

    Marga

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