I12S Semana 7

Queridx aventurerx,

Como verás, es momento de sincerarte (un poco más) contigo mismx y desvelar tus rigideces mentales, aquellas que te alejan de tu propia felicidad. Te propongo que te dediques unos minutos esta semana a activar tu laboratorio interno y descubrir y escribir cuáles son. Tal vez te sorprendas a ti mismx, quien sabe…

Para estos momentos de “cerramiento mental” aplica la Píldora Mindfulness: RAIN   –  Déjate mojar por la lluvia, sin oposición, sin lucha, simplemente permite que te moje y te atraviese. Desde ahí avanzarás hacia la transformación interna, hacia la calma mental y emocional.

Te acompaño,

Hondo abrazo, 

Marga