Aquí te dejo los pasos con los que te vas a encontrar cuando empieces a meditar. Éste suele ser el camino habitual. Te lo comparto para que estés preparado, no decaigas, practica, entrena y te mantendrás en el tiempo. Un poquito cada día,…un poquito cada día….
La semana que viene te hablaré con detalle de cómo sostenerte, te hablaré de la perseverancia amorosa.
Te espero. Feliz día de presencia
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