Somos Comunidad

Somos un centro de entrenamiento de la mente con devoción por la práctica de la Meditación Sedente y el Mindfulness, con un método verdadero y real que introduce el hábito de la meditación en el ADN de tu vida de forma laica y contemporánea, pero sin perder las verdaderas raíces de la meditación. Ofrecemos un método y acompañamiento desde la iniciación hasta la profundización.

Miembros del International Mindfulness Teachers Association. IMTA

Nuestro objetivo

Aparte de los beneficios que conocemos en occidente
sobre Mindfulness y la Meditación para el bienestar, reducción de estrés o ansiedad, ofrecemos también un camino y acompañamiento de 360º para entrenarnos en prácticas de meditación más avanzadas y que permiten experimentarnos en descubrir una realidad más profunda del ser. Una vía de exploración hacia la sabiduría vivencial.

Integrar la meditación en tu día a día como un proceso de “higiene mental” al igual que te preocupas cada día por la higiene de tu cuerpo exterior.

Queremos transmitir enseñanzas fundamentales
de vida que a través de la experimentación de la
práctica te llevan al sentido real de la meditación, el
autodescubrimiento de cómo somos en realidad para
una vida más plena y significativa que nos ayuda a
relacionarnos mejor con nosotros y nuestro entorno en
este maravilloso y frenético mundo.

La meditación no es:

La meditación no es una vía de creencia ni religión pero si un camino espiritual, una vía de conocimiento más profundo de la realidad limitada que nuestra mente pensante cree de nosotros mismos.
La meditación no es una terapia. La meditación no es algo que se aprende, porque lo llevas de serie desde que naces. La meditación es algo que te descubre, se experimenta, y se entrena con perseverancia.

La meditación es:

La meditación es sentarse y sentirse.
La meditación es el arte de vivir despierto y prender a relacionarte con la mente.
La meditación es parar para avanzar.
La meditación es autodescubrimiento, claridad, apertura, presencia, perseverancia.
La meditación es descubrir cómo somos en realidad.
La meditación es la observación de la mente.
La meditación es saber relacionarte con el dolor y descubrir que el
sufrimiento proviene de la mente no observada.
La meditación es hacer cada día un proceso de higiene mental al igual que te preocupas por la higiene de tu cuerpo exterior.
La meditación es el camino a la Sabiduría Vivencial y hacia una mirada inclusiva que lo abarca todo y en la cabe todo.

MARGA BAUZÁ

Fundadora y Facilitadora

JAVIER POMAR VILARIÑO

Conciencia Corporal y Movimiento

Experiencia

2017 – Presente
Fundadora y Facilitadora Mindfulness Mallorca.

2002 – 2016
Dirección de Marketing y Comunicación Cronomar –
Breitling España

Formación Académica

Miembro del International Mindfulness Teachers Association IMTA

Entrenamiento en el Cultivo de la Compasión (CCT)2023

Consultoría Mindfulness Empresarial
2020 • Curso Universitario UEMC

Terapeuta Sistémica Transpersonal
2019 • EDT

Consultoría Mindfulness
2019 • EDT – Curso Universitario UEMC

Coach para equipos
2018 • EFIC

Acompañamiento en Duelo y muerte
2018 • Escuela Desarrollo Transpersonal (EDT)

Educadora Mindfulness. Docentes y Familias
2017 • Escuela Desarrollo Transpersonal (EDT)

Life coach
2017 • Escuela Europea de Líderes

Licenciada en CCII. Especialidad Publicidad y RR.PP
2001 • CEU San Pablo Valencia 

Ángela Carsí - Facilitadora Mindfulness para Empresas

Antes de ser facilitadora Mindfulness, Ángela ha sido alumna de la Escuela Mindfulness Mallorca desde hace 6 años, pero es ahora en 2025 cuando se une al equipo para co-crear una nueva línea cuyo propósito es llevar el bienestar al entorno empresarial.

Tiene un posgrado en coaching, liderazgo de equipos y PNL por ENEB. Está especializada en management sistémico mediante dinámicas de Management 3.0, le apasiona idear team buildings y cree firmemente en fomentar las relaciones entre las personas para crear organizaciones sanas.

Recientemente ha cursado formaciones en el campo de la neurociencia con Nazareth Castellanos como “El cerebro como aliado” y el “Efecto del estrés para el cerebro”.

Informática de profesión, ocupando puestos directivos desde joven en el sector de la consultoría tecnológica y digital. Para ella, el tema más complejo de gestionar en su camino ha sido, sin duda, el relacionado con la vinculación laboral.

Cuando consiguió la proyección de carrera que tanto había deseado, se dio cuenta que la vida “era otra cosa” y a partir de ahí cambió completamente la forma de relacionarse con el trabajo, siendo capaz de abordarlo desde un prisma consciente y basado en el autoliderazgo, gracias por supuesto al Mindfulness.

Es por ello que siente que su propósito va ligado a acompañar a personas que estén pasando por momentos de incertidumbre, estrés o ansiedad en el entorno laboral, para crear líderes que, con su propio ejemplo, construyan el entorno en el cual realmente desean trabajar.

 

 
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